Saiba mais sobre alguns erros que cometidos quando o assunto é cuidados com a pele
Ter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para mantê-la sempre saudável e radiante. Essa rotina deve ser planejada de acordo com o seu tipo de pele e deve ser seguida todos os dias para que os resultados sejam visíveis a curto e a longo prazo. Porém, muitas pessoas esquecem de manter esse cuidado e ainda cometem erros que são prejudiciais para a saúde da pele.
Um dos erros mais comuns entre as pessoas é não hidratar a pele corretamente, um dos passos mais importantes na rotina de cuidados. Quanto mais hidratada a sua pele estiver, mais saudável ela vai parecer. Por isso, é importante encontrar um bom hidratante facial e não se esquecer de passar protetor solar todos os dias. Essa dupla é uma das responsáveis por manter a pele extremamente hidratada e protegida.
Existem outros erros supercomuns que muitas vezes passam despercebidos — mas muitos deles têm solução, então não precisa entrar em desespero. Confira abaixo alguns dos erros mais comuns na rotina de cuidados com a pele e aprenda algumas dicas para evitá-los.
Os erros mais comuns no cuidado com a pele
Alguns erros podem prejudicar a evolução da qualidade da sua pele, tornando os cuidados diários ineficazes para os resultados desejados. Conheça alguns erros comuns no cuidado com a pele.
Não remover a maquiagem completamente
Esse é um dos erros mais comuns quando o assunto é cuidado com a pele, a maioria das pessoas não têm paciência para tirar a maquiagem totalmente e tiram apenas o excesso, o que não é bom para a saúde da pele. Dormir de maquiagem pode obstruir os poros, levando ao aparecimento de acnes e outros problemas. Por isso, é importante se certificar de que tirou totalmente a maquiagem. Para isso, você pode utilizar um removedor de maquiagem antes de dormir e depois seguir com os outros cuidados noturnos.
Não aplicar protetor solar diariamente
O protetor solar também é muito importante em qualquer rotina de cuidados com a pele. Porém, é muito comum que as pessoas se esqueçam de utilizá-lo todos os dias. O uso diário do protetor solar auxilia na proteção da pele e minimiza os danos causados pelos raios UV.
Não beber água suficiente
Cuidar da pele não se refere apenas a usar os produtos certos. A hidratação da pele começa pela quantidade de água que você bebe ao longo do dia. Assim, certifique-se de que está bebendo a quantidade certa de água — lembrando que devemos ingerir pelo menos 2 litros por dia.
Usar produtos inadequados para o seu tipo de pele
Esse também é um erro que muitas pessoas cometem na hora de cuidar da pele. Você não deve usar todos os produtos que existem nesse universo, primeiro é necessário entender qual é o seu tipo de pele. Para ter certeza sobre isso, dermatologistas podem ajudar a entender quais são os produtos certos para a sua pele.
Como evitar os erros no cuidado diário com a pele
Saber como evitar erros durante o cuidado com a pele garante resultados mais efetivos. Saiba o que fazer a seguir.
Use protetor solar diariamente
O uso diário do protetor solar é um dos passos principais para quem quer cuidar da pele corretamente. Ele é essencial porque a exposição ao sol sem proteção pode causar danos permanentes na pele, como queimaduras e manchas, além do envelhecimento precoce. Por isso, escolha o protetor solar que preferir e certifique-se de que o FPS é adequado para o seu tipo de pele.
Tenha uma alimentação saudável
A alimentação é um dos pontos que impacta diretamente na saúde da sua pele, por isso é importante seguir uma dieta equilibrada e rica em vitaminas e fibras que são boas para o corpo humano. Lembre-se de que os cuidados com a pele começam pelo o que a gente come. Evite alimentos com muito açúcar e gordura saturada.
Escolha os produtos corretos
A escolha dos produtos deve ser feita de acordo com o seu tipo de pele. Para entender melhor sobre isso, é necessário consultar um dermatologista, que vai indicar os produtos corretos para o seu tipo de pele. Essa parte também é importante para que a sua pele não receba produtos errados, que podem acabar causando alguma reação negativa.
Não exagere na limpeza
Limpar o rosto é importante, mas sem excessos. Isso pode acabar removendo os óleos naturais da pele, levando ao ressecamento, ao aparecimentos de espinhas e deixando a pele irritada. Por isso, limpe o rosto suavemente de manhã e à noite, utilizando produtos suaves e corretos para o seu tipo de pele.
